令和８年２月７日（土）９時～１２時　ルミエール府中にて、メンタルヘルスケアの一環として、第１回ライフアップ（ＬＵＰ）講座を開催しました！

※ライフアップ講座とは、生活の質向上＝こころの健康維持・向上を目指し、下記３つの行為を融合させた新しい視点からの講座です。

L＝Listen（聞いて）、U＝Understand（理解して）、P＝Practice（実践する）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

記念すべき第１回目は、「呼吸法で整える心と体」～心身を整え明日からの司法書士業務に活かす～という内容で、ヨガインストラクター兼介護予防運動指導員として幅広くご活躍されている福本薫先生を講師にお迎えしました。

講師のご紹介ＵＲＬ☟

https://lime884985.studio.site/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当日は、９名の会員が参加し、呼吸法を中心に座学（L）→理解（U）→実践（P）を行い、心身を整えることができました。

当日の様子です☟

R8.2.7第２回府中支部セミナー.JPG

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

次回は、２月２７日（金）東京司法書士会三多摩支会のご協力のもと、同支会長をお招きし、「所有不動産記録証明制度」、「住所等変更登記の義務化」等昨今の改正法について、セミナーを開催いたします。

府中支部では、通常のセミナーに加え、新たな角度から司法書士業務に有益となる新規セミナーにもチャレンジし、その使命にふさわしい、職能団体を目指してまいります。

東京司法書士会　府中支部　研修委員会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京司法書士会　公認キャラクター「しほたん」